Kullanıcı Oyu: 5 / 5

Tarladan topladığımız son brokoliler ile sezonun son brokoli çorbası var bugün bizde. Genellikle krema ile yapılır ama ben, yağ, süt, krema kullanmıyorum. Bol mevsim sebzesi ilavesiyle pişirip, kıvam vermek için de yulaf kullanıyorum. Eğer küçük bebek için yapmıyorsanız, pişirdikten sonra içine biraz keten tohumu da eklerseniz lezzetinin yanında çok daha sağlıklı bir çorba hazırlamış olursunuz. Yağsız olduğunu hiç anlamıyorsunuz ama benim vitamin açısından katkıda bulunanacak küçük bir yağ tavsiyem de var tarifin sonunda. Brokoli çorbasını benim tarifimle denemek isterseniz şimdiden afiyet olsun.

Kullanıcı Oyu: 5 / 5

Yapabileceğiniz en sağlıklı ve kolay cheesecake tarifi. İçinde tereyağı, bal, şeker, pekmez, un yok. Ayrıca fırınla uğraşmak, kabardı mı, çöktü mü? derdi hiç yok, çünkü fırında pişirilmiyor. Özellikle ilk defa cheesecake deneyenler için inanılmaz kolay bir tarif. Daha önce yine pişirilmeden hazırladığım çilek soslu cheesecake ve çok sağlıklı ve bir o kadar da lezzetli pişirilmeyen unsuz, şekersiz puding tarifimi deneyenler eminim bunu da çok sevecekler.  Umarım sizin için de öyle olur. Şimdiden afiyet olsun.