Bana göre karabuğdayın (greçka) en lezzeli hali. Karabuğdayı, bulgur ve pirinç kullandığım bütün yemeklerimde kullanırım. Özellikle sebzeli pilavını ve salatasını çok severim. Ama en çok müsli olarak yemeyi seviyorum. Hiç pişirmeden bir gece önceden hazırlıyor, sabah o anda evde olan meyve, kuruyemiş, kuru meyve, taze otlar ve baharatlarla lezzetlendirip afiyetle yiyorum. Bu şekilde hazırladığınız karabuğdaylı müsliyi sadece kahvaltı olarak değil, saklama kabına koyup sağlıklı bir öğle öğünü olarak ofise de götürebilir, çocuğunuzun beslenme çantasına koyabilirsiniz. Şimdiden afiyet olsun.

Kullanıcı Oyu: 5 / 5

Kolay! Yapabileceğiniz en lezzetli ve en kolay kabak yemeği, kabak spagetti. Sadece 5-6 dakika da hazırlayabilirsiniz.
Kalorisiz! Düşük kalorisi sayesinde gönül rahatlığıyla yerken, formunuzu da korumuş olacaksınız.
Sağlıklı! Sebzeleri az pişmiş tüketmek içindeki vitamin ve minarelleri kaybetmemek açısından çok önemli. En önemlisi içinde un yok. Bu özelliklerinden dolayı vejetaryenler ve gluten alerjisi olanlar için de harika bir seçenek.
Dilerseniz sadece domates sosu ile yapabileceğiniz gibi mantar ilavesiyle de lezzetini katlayabilirsiniz. Şimdiden afiyet olsun.