tavuk köftesi

  •  

    En çok çeşidi yapılan, yumuşacık lezzet topları köfteyi sevmeyenimiz yoktur. Özellikle de çocukların en sevdiği yemeklerin başında gelir. Yapımı kolay, yemesi kolay ve her köftede başka lezzetiyle mutfakta hayat kurtaran yemeklerdendir. Tavuklu sebze köftesi de böyle bir tarif. Ailede küçük büyük herkesin favorisi olacak lezzetlerden. Ama Özellikle de içindeki bol sebze ile küçük çocuklara yanında sadece biraz ev yoğurdu ile besleyici bir öğün olur. Bir de gezen tavukla yaparsanız, lezzeti katmerlenir. Şimdiden afiyet olsun.

  •  

    Sıradan bir tavuk köftesi yanında basitçe hazırlayacağınız bir sosla bu kadar mı lezzetli olur. Tavuk sevmeyenler ya da çocuklar için kolayca yiyecekleri nefis bir köfte. Biliyorsunuz tavuk en ucuz protein kaynağı. Ben bulunduğum yerde gezen tavuğu daha kolay buluyorum ki, o da her zaman olmuyor. Yakın çevrenizde gezen tavuk yetiştiren bir yer yoksa güvendiğiniz markaların tavuklarını tercih ederseniz içiniz daha rahat eder. Hazırlaması çok basit, teriyaki soslu tavuk köftesi tarifimi deneyecek olan arkadaşlarıma şimdiden afiyet olsun. 

  • Evin minik kuzuları için neredeyse çiğnemeden yutabilecekleri kadar yumuşacık bir köfte. İçindeki brokoli, patates ve tavukla çok besleyici tek tabak yemeği. Tavuklu brokoli köftesi yanında sadece bir kase yoğurtla birlikte, eti, karbonhidratı, sebzesi içinde sağlıklı ve doyurucu bir öğün. Evin kuzuları için dedim ama biraz fazla yapıp, siz de yiyebilirsiniz. Ada için yaptığımda, mutlaka bize de yetecek kadar yapıyorum ve birlikte yiyoruz. Tarifi kızartma olarak verdim, dilerseniz fırında da pişirebilirsiniz. İçinde tavuk olduğu için, ertesi güne saklamadan aynı gün tüketmeniz çok önemli. Bir de tavuk konusu hassas bir konu, güvendiğiniz markaların gezen tavuklarını tercih etmeye dikkat edin. Minik kuzulara ve size şimdiden afiyet olsun.

© 2009 - 2017 dokuzuncubulut Her hakkı saklıdır. Yazı ve fotoğraflar hiçbir şekilde izin alınmadan kullanılamaz, alıntı yapılamaz.