karabuğday lapası

  • karabuğdaylı müsli dokuzuncubulut

    Bana göre karabuğdayın (greçka) en lezzeli hali. Karabuğdayı, bulgur ve pirinç kullandığım bütün yemeklerimde kullanırım. Özellikle sebzeli pilavını ve salatasını çok severim. Ama en çok müsli olarak yemeyi seviyorum. Hiç pişirmeden bir gece önceden hazırlıyor, sabah o anda evde olan meyve, kuruyemiş, kuru meyve, taze otlar ve baharatlarla lezzetlendirip afiyetle yiyorum. Bu şekilde hazırladığınız karabuğdaylı müsliyi sadece kahvaltı olarak değil, saklama kabına koyup sağlıklı bir öğle öğünü olarak ofise de götürebilir, çocuğunuzun beslenme çantasına koyabilirsiniz. Şimdiden afiyet olsun.