ızgarada közlenmiş mısır

  • Hepimizin çok severek yediği, mısır mevsimindeyiz. Marketler, pazarlar lezzetli mısırlarla dolu. Şimdi hem çok bol, hem de çok ucuz. Tüketeceğimiz bir bardak mısırla günlük lif ihtiyacımızın yüzde yirmisini karşılamak mümkün.Üstelik içerdiği folik asiti de yabana atmamak lazım. Bu da demek oluyor ki, sağlığımız içinde çok faydalı olan mısırıdoya doya yemenin tam zamanı. Üstelik yemekle kalmayalım, kış için de kolayca taneleyip saklayalım. Bakalım vereceğim, haşlanmış ve fırınlanmış iki kolay tariften hangisi sizin tercihiz olacak.

© 2009 - 2017 dokuzuncubulut Her hakkı saklıdır. Yazı ve fotoğraflar hiçbir şekilde izin alınmadan kullanılamaz, alıntı yapılamaz.