Nohutlu Meksika fasulyesi salatası

Kullanıcı Oyu: 5 / 5

Yıldız etkinYıldız etkinYıldız etkinYıldız etkinYıldız etkin
 

Tam bir lif deposu olan Meksika Fasulyesi diğer tüm fasulye çeşitlerinden daha yüksek değerde antioksidan içermektedir. Aynı zamanda da güçlü bir protein kaynağı olup, kolesterol seviyesini ayarlar, kan basıncını düzenler. Yaban mersininden daha güçlü bir antioksidan olan Meksika fasulyesi, kalp ve kemik sağlığını da destekler. Bütün bu faydalarının yanında lezzeti ile de bizi memnun eder. Bol yeşillik, közlenmiş kırmızı biber, turşu ve nohutla hazırladığım bu nefis salata tek başına bir öğün yemek yerine geçecek kadar doyurucu da aynı zamanda. Şimdiden afiyet olsun.


Nohutlu Meksika fasulyesi salatası tarifi

Malzemeler:

      Sos için;

 

 

Hazırlanışı:

Fermente (probiyotik) salatalık turşusu tarifimi buradan okuyabilirsiniz.

Elma sirkesi tarifimi buradan okuyabilirsiniz.

 

 

İç baklalı enginar salatası tarifimi buradan okuyabilirsiniz.

 

karabuğday salatası

 

Tek başına öğün olacak doyuruculukta karabuğday salatası tarifimi buradan okuyabilirsiniz.

 

Bu tarifimi beğendiyseniz bunları da deneyin

 

 

 

, , , , , ,